后院的演武场内，举石锁、扛石墩，并那弯弓一把，练出一身凝练至极的力道。 他赤着上身，筋肉贲张如盘虬老树，模仿着董霸那八方开弓的霸道姿态，一次次将沉重的硬木弓拉至极限。 弓弦绷紧的“砰砰”爆响，如同闷雷在后院滚动。 每一次极限的拉扯，都感觉全身筋肉被无形巨手狠狠拧绞、拉伸，仿佛要撕裂开来。 剧烈的酸痛感如潮水般阵阵袭来。 筋骨皮膜在重压下也一点一点的变得更加强横。 到了夜里的时候，陆沉便深入龙脊岭，凭借观气之术，采一些灵气浓郁、对自己修炼裨益最大的药草。 将其熬制成药汤，服用以壮血气。 生活虽然略微显得有些单调，却无比充实！ 陆沉完全沉醉在这力量增长的快感之中。 ...

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